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Tres de cada diez personas en todo el mundo sufren de ansiedad. En México no hay estadísticas oficiales, pero se estima que más de 6 millones tuvieron algún síntoma relacionado y alrededor de un millón sufre concretamente algún trastorno.

El Instituto de Psicoterapia y Salud Integral (IPSI) abre en Pachuca un nuevo Taller grupal para el Manejo de la Ansiedad. El mismo comenzará el 13 de marzo y se realizará durante 6 miércoles desde las 6.00pm, liderado por psicólogos expertos en la Terapia Cognitivo Conductual.

En los encuentros semanales, se trabajarán los pilares fundamentales del tratamiento de la ansiedad, esto es, psicoeducación sobre el trastorno, herramientas de respiración y relajación, identificación y reestructuración de pensamientos, ideas y creencias en relación al cuerpo, los síntomas y la enfermedad, identificación de conductas disfuncionales que sostienen y perpetúan el cuadro, hábitos saludables y prevención de recaídas.

Taller Ansiedad
CARTEL Ansiedad

COSTO

Inscripción $400

2do pago $400

3er pago $400

4to pago $400

(Total de 6 sesiones)

TOTAL: $1,600