¡Nuevo año, Nuevos hábitos, Nuevos propósitos!

Que el bienestar se apodere de tu rutina, incrementa la motivación para adelgazar y mejora
tu alimentación por medio de técnicas que ayudarán al proceso de cambio físico y mental.

 

Con el taller Mente y cuerpo en equilibrio aprenderás a equilibrar y gestionar una alimentación correcta con la guía de expertos en:

  • Psicología
  • Nutrición
  • Entrenamiento Físico 

¿Cómo puede ayudarme un psicólogo?

Una de las partes difíciles en el plan de bajar de peso es la motivación y el auto-control.

Si aprendes a dominar estos dos factores la tarea se vuelve mucho más sencilla.

El uso de técnicas psicológicas ayudaran a tu mente a tener mayor auto-control con los alimentos y el ejercicio.

¿Por qué necesito un nutrióloga?

Una nutrióloga es una profesional de la salud experta en las características y propiedades de los alimentos, capacitada para realizar la evaluación y orientación de la alimentación saludable.

Ella sabrá darte el plan alimenticio adecuado a tus necesidades empatando tus gustos para alcanzar metas saludables.

Estás herramientas te permitirán identificar cuales son los alimentos de tu rutina que no te están permitiendo alcanzar tus objetivos.

Déjate guiar por una experta para iniciar el año de la mejor manera.

¿Por qué necesito una rutina de ejercicio?

El ejercicio no solo es un metodo efectivo para ponerte en forma, está comprobado que tiene un efecto importante en tu bienestar emocional y psicológico.

Una rutina adecuada sumada a una alimentación y orientación psicológica correcta es la formula ideal para alcanzar los objetivos que te has propuesto para este 2020.

 

No lo dudes más, trabaja para mejorar la gran persona que ya eres.

Tu cuerpo comunica una parte esencial de ti

Nota tus cambios

El taller incluye dos sesiones fotográficas con el famoso fotógrafo Sergio Gouza experto en fotografía digital, arte creativo y editorial de moda y fashion branding.

Quien ha publicado en ediciones como:

  • Fashion Week
  • FWA
  • Plataformas en México y Sudamérica

CALENDARIO

Fechas Cuerpo y Mente en equilibrio

COSTO con Promoción

ANTES del 16 de Enero 2020

Inscripción $1,050

2do Pago de $750

TOTAL: $ 2550

COSTO SIN Promoción

DESPUÉS del 16 de Enero 2020

Inscripción $1,050

2do Pago de $975

TOTAL: $ 3000