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30Jul/22

Perdonar Sana

30 julio, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

En la consulta recibimos personas que nos comparten aspectos íntimos y complicados de sus vidas, me viene a la mente el ejemplo de uno de ellos “mi madre siempre fue muy dura

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12Jun/22

5 Tips para dormir mejor

12 junio, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

¿Estás teniendo problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo a largo de la noche? ¿te despiertas sin sentirte descansado? Te platicaré de algunas estrategias que vale la pena aplicar si tu

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12Jun/22

La forma en cómo me trato

12 junio, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

  ¿Has pensado en la forma en cómo te hablas y cómo te tratas?  Si la respuesta es “no”, sugiero te detengas un par de segundos para pensar en cómo sueles tratarte

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07May/22

¿Es normal que me sienta ansioso al querer acabar mi proceso terapéutico rápido?

7 mayo, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

  El proceso terapéutico en repetidas ocasiones puede generarnos diversas expectativas, conforme avanzamos en el proceso y vamos teniendo resultados, vamos comprendiendo lo que nos quieren dar a entender, adquirimos la habilidad

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07Mar/22

¿Cómo me puede ayudar la terapia?

7 marzo, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

¿Últimamente has escuchado con más frecuencia las palabras “ya empecé a ir a terapia”, o “creo que sería bueno empezar a ir con el/la psicóloga”? Hace tiempo asistir a terapia significaba ser

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06Feb/22

Hablemos de tu primera vez…. en terapia.

6 febrero, 2022Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

¿Has pensado en asistir a terapia y tienes dudas? Quisiera hablarte del inicio de la terapia porque pocas veces nos enseñan sobre lo que nos espera en esa primer experiencia, cierto es

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18Ago/21

¿Es amor u obsesión? Síntomas de la codependencia

18 agosto, 2021Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

Generalmente, en una relación de pareja esperamos romanticismo y detalles inolvidables que nos hagan sentir mariposas en el estómago y nos lleve a imaginar una vida plena a lado de la pareja

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14Ago/21

Divide et impera

14 agosto, 2021Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

Esta emoción suele atacarnos por sorpresa, normalmente nos damos cuenta de que tenemos ansiedad cuando los niveles son muy altos o cuando afecta nuestra vida en todos los ámbitos como son la

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14Ago/21

Tristeza y Depresión: Amigas y Rivales

14 agosto, 2021Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

¿Qué es realmente la depresión?, seguramente si eres terapeuta o no has escuchado esta palabra en algún lugar tienes ciertas ideas sobre esto, y mientras más investigamos o profundizamos en el tema

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14Ago/21

¿La ansiedad es mi enemiga?

14 agosto, 2021Sin categoríadirecciongeneral@ipsipsicologia.com

¿Friend or foe? La han considerado como una de las enfermedades del siglo XXI, la industria farmacéutica ha crecido constantemente buscando «curarla» y cada día más y más personas en el mundo

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