Hablemos de tu primera vez…. en terapia.

Hablemos de tu primera vez…. en terapia.

¿Has pensado en asistir a terapia y tienes dudas? Quisiera hablarte del inicio de la terapia porque pocas veces nos enseñan sobre lo que nos espera en esa primer experiencia, cierto es que las primeras veces (de casi todo) son difíciles puesto que nos enfrentamos a...
¿Es amor u obsesión? Síntomas de la codependencia

¿Es amor u obsesión? Síntomas de la codependencia

Generalmente, en una relación de pareja esperamos romanticismo y detalles inolvidables que nos hagan sentir mariposas en el estómago y nos lleve a imaginar una vida plena a lado de la pareja ideal. Pues, ¿Quién no se ha ilusionado sobre el encuentro con el verdadero...
Tristeza y Depresión: Amigas y Rivales

Tristeza y Depresión: Amigas y Rivales

¿Qué es realmente la depresión?, seguramente si eres terapeuta o no has escuchado esta palabra en algún lugar tienes ciertas ideas sobre esto, y mientras más investigamos o profundizamos en el tema nos encontramos con palabras que pudieran confundirnos o preocuparnos,...
¿La ansiedad es mi enemiga?

¿La ansiedad es mi enemiga?

¿Friend or foe? La han considerado como una de las enfermedades del siglo XXI, la industria farmacéutica ha crecido constantemente buscando «curarla» y cada día más y más personas en el mundo la presentan contundiéndola con otras emociones como la tristeza, el enojo o...
Educando con amor

Educando con amor

No incluye baterías Es cierto que no existe un manual que nos dan en el hospital cuando recibimos a nuestros hijos en el hospital, solo un acta de nacimiento y una palmada en la espalda, los siguientes años son un misterio, pero no tiene por que ser algo difícil, este...

Las distorsiones cognitivas en el conflicto de pareja

Amar y ser amado está entre las experiencias más reconfortantes que pueden tener las personas, además de tener en su relación de pareja intimidad, compañerismo, aceptación, apoyo, entre otros, llegan a existir factores que generan desilusiones, interpretaciones...